Чи корисніші зелені оливки за чорні маслини і яка різниця між ними?

Вживати оливки дуже корисно для здоров'я. В Іспанії навіть існує рекомендація: з'їдати 7 оливок кожного дня. Зелені оливки це фактично недостиглі