Нутриціолог пояснила, як якість сну впливає на стрункість тіла

Нутриціолог розповіла, який взаємозв’язок між якістю сну та стрункістю тіла. Недосипання безпосередньо впливає на нашу вагу. Причому у бік збільшення.