Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної,