Американський дієтолог розповів, скільки потрібно з’їдати мигдалю, щоб захистити серце

Чи знаєте ви, що мигдаль не тільки неймовірно смачний, але і зберігає здоров’я серця? Згідно з дослідженням, це пов’язано з тим, що мигдаль сповнений